もっときれいになってやる〜！

食べ物フェアー第２弾！！(笑）

雪にんじんジュース！！（にんじん１００％）




しかも普通のにんじんジュースじゃなくて

【雪にんじん】なんです

普通のにんじんと違って、雪の下で冬を越した為、

甘みがグンと増しあまーくなっているのです。

もちろんにんじん１００％

本当に甘いのよ！！にんじんって野菜だよね？

フルーツじゃないよね？って思うぐらい。

ポッカが出してる商品なんだけど、

１２５ｍｌと少量なのに￥１３０と結構高価な商品。

でも期間限定らしく・・・。今まで見たこともなかった

商品だけに買っちゃいました。

期間限定って言葉に弱いのよ(^_^;)

気になる方はポッカのサイト見つけたので見てね

⇒コチラ

ジュース繋がりでトマトジュースにも興味ある方はコチラ

え〜〜と(^_^;)しばらくは食べ物フェアーと言うことで・・・☆

いきなりですが・・・。これなんだかわかります




ポップコーンの素？リスの餌？さてなんでしょう？

近くのスーパーで前々から気にはなってて・・・。

最近、今まで飲んでたのがきれたので購入してみました！

そぅお茶なんです。その名も【コーン茶】

一般のお茶は麦茶、緑茶、はと麦、番茶、ほうじ茶などなどで

私が以前飲んでいた黒豆茶も最近人気がありますよね。

コーン茶って今まで飲んだことがなくって

どんな味がするんだろうって思っていました。

早速買って帰って作って飲んでみましたよ☆

味は普通のお茶に比べて甘いかな。

ほのかな香ばしさと甘みのある味ですね。

お砂糖も何も入ってなくコーンの甘みだけでこんなに

甘くなるんだね。苦手な人にはちょっと厳しいかもしれません。

量も結構入ってるので、なかなか無くなりませんしね。

写真は少なめに見えますが、実はこれは半分取った後なんです。

お茶パックに詰めた後に写真を撮ってしまったので・・・。

分量は1パック９０７ｇ入ってるそうです。

なんでジャスト１ｋｇじゃないのだろう？

１Lにつき約３０ｇ使用なので結構な量です。

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コーン茶について
韓国で食後などに好んで飲まれているお茶。

原料はとうもろこしを焙煎したもの。

利尿作用・発汗作用があり、美容や便秘解消に効果的。

コーン茶の効用
カリウムが含まれているため、利尿作用がある。
保温効果があり冷え性の方でも身体を冷やしません。
食物繊維を含んでいる為、便秘解消。
鉄分を含んでいる為、貧血ぎみの方に最適

などなどコーン茶っていろんな効果があるんですね！

飲み方
やかんでお湯を沸かす
沸騰したら約１Lの水に対して３０ｇのコーン茶を入れる
５分ぐらい煮出します。
さらに中火で３分煮出します。
味はお好みで調節してみてくださいね☆

その他にも、お酒でコーン茶を割ったり、

他の茶葉とブレンドしてみても美味しい発見が出来ます。

色々試してみて

いつもは仕事が事務なのであんまりむくんでるのは

感じないんだけど、今日はイベントのヘルプで受付だった。

普段、あんまり立っている事がないせいか

段々と立ってるのが辛くなってくる。

行きはらくらくブーツが履けたのに、

帰る時は横のファスナーがあげにくい

こんなの初めてだわ・・・・・。

今までこんなにむくみを感じた事がなかったので

「これがむくみかぁ〜〜」って感じ！！

でもあんまり気持ちのいいものでもないね。

お風呂にしっかりと浸かって足をもみもみしたら

だいぶ楽にはなったけど。

どうすればむくまなくなるんだろう。

気になったのでちょっと調べてみた。

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むくみとは・・・血管とリンパ管の流れが悪くなり、余分な
水分や老廃物が皮膚の下に溜まる事をむくみと言います。

むくみには2種類あり、一時性のものと病気が原因のもの。

一過性のむくみ・・・一日中座りっぱなしのデスクワーク・
接客業などの立ち仕事などは一日中使われた筋肉が疲れ、
汚れた血液が心臓に戻す力が弱くなり足のむくみになる。
前の晩のお酒や寝不足などによる顔のむくみ。

病気のむくみ・・・むくんでる箇所を
押しても元に戻らない。いつまでもむくみが治らない。
むくみに加えてしびれや発熱・めまいなどを
起こす場合は要注意

一過性むくみの解消法・・・
暖かいお風呂にゆっくり浸かり、血行をよくする。
シャワーだけでは筋肉はほぐれず、血行もよくならないので
夏でもゆっくりと湯船に浸かりましょう。
夏の方が、クーラーの効いた部屋にいたり、
冷たいものの取りすぎなどで
むくみや冷え性の原因となりやすいのです。
そしてむくみはセルライトの原因にもなりやすいので
できるだけ常に血行を良くするように心掛けましょう！
足のむくみなら足湯でもOK
中で足首を回したり
マッサージをしたりしてみましょう。
顔のむくみは暖めたタオル
濡らしたタオルをレンジで暖めたもの
で包んだり、暖めたオイルマッサージするのも
リラックスできて血行も良くなります。

最近こんつめてﾊﾟｿｺﾝに向かってるせいか

首から背中にかけての筋肉？

がものすごぉ〜〜く痛い(>_<)

仕事でもﾊﾟｿｺﾝ使って、家帰って来てからも

ﾊﾟｿｺﾝやってるからなのか？？

今まで別にどうもなかったのにどぅして今更？？

昨日と今日は首から上と下が別々に動いてるみたいで。

上は首回すの痛いから目だけきょろきょろ動かしてて、

下は体ごと方向転換って感じ・・・（意味不明だ・・）

ちょっと人形みたいだった。

説明できないけどものごっつぅ痛いのさ

首がポキン！っておれちゃいそうなくらいね。

パソコン置いてるテーブルと座ってる位置の高さが

合ってないからなのか、肩こりからきてるのか？

昨日サロンパスでも貼ろうと思ったけど、

今日は仕事あったんで臭くなったら嫌だからあきらめた。

でも救急箱の中にヴァンテリンがあって

臭くないって言うから塗ってみた・・・

塗った時は楽になった気がしたけど、朝起きるとやっぱ

痛かった(>_<)ただの筋肉痛ならいいんだけどな☆

マッサージとか行ったら余計ひどくなるかなぁ・・・

皆さんトマトジュースって飲めます

私、昔はあんまり好きじゃなかったんですが、

最近野菜ジュース＆フルーツジュースにはまってます

そこで飲んでみたいのがこの間TVでやってた

（なんの番組だったか忘れました）

ミニトマトジュース

普通のとまとじゃなくてミニトマトを使ったジュース

らしいのですが使ってる量がな・なんと１００個以上
←この１０倍以上！

北海道の浦臼でとれたミニトマト（ｷｬﾛﾙｾﾌﾞﾝ）を使って

作っているのですが、このトマトが果物のように

糖度が高くてすごく甘いみたい！

トマトジュースにはリコピンが一杯含まれていて

ガンや高血圧、老化の予防にもなるのです

そして・そして美白効果にも効き目があるみたいなのです。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」

ということわざがあるように

トマトには栄養がたくさん含まれているんですよ。

トマトだけで食べるのもよし！ジュースを飲むもよし！

お酒と割るのもよし！スープにするもよし！

などなどトマトには料理法がたくさんあります。

最近はものすごーく甘いトマトも出てきてるので

この機会に食べれない方も是非挑戦してみて☆

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